Yoga & Meditation
Yoga und Meditation gehören zum täglichen Leben im Bali Mandala. Die abendliche Meditation ist offen für alle und wird nach Absprache unentgeltlich angeboten. Yoga kann auf Wunsch jederzeit dazu gebucht werden.
Anfänger und Fortgeschrittene sind herzlich willkommen.
Yoga
Es ist uns wichtig, Yoga – jenseits seiner vielen Modeerscheinungen – in seiner ursprünglichen Essenz zu vermitteln. Das heißt als sanften Übungsweg um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In unserer 120 qm großen, wunderschönen Meditationshalle mit weitem Blick übers Meer, sind Gäste eingeladen an den Yogastunden teilzunehmen.
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Wir freuen uns, qualifizierte YogalehrerInnen unterschiedlicher Schulen bei uns zu Gast zu haben. Sie bringen die Heilkraft des Yogas auf ihre jeweils sehr persönliche Weise zum Ausdruck.
Die 1 1/2 stündigen Gruppenstunden können jederzeit dazu gebucht werden. Darüber hinaus werden Einzelstunden und individuell zugeschnittene Yogaferien auf Anfrage angeboten.
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Meditation
Sehr einfach und erdverbunden lädt das „Sitzen in Stille“ dazu ein, den Geist heim zu bringen und mit sich Selbst Freundschaft zu schließen.
Wir sind dabei offen für alle Traditionen. Alle Gäste können nach Absprache an der abendlichen 20-minütigen Meditation teilnehmen.
Den Atem zum Fließen bringen,
den Körper durchlässig werden lassen,
den unruhigen Geist besänftigen,
so dass er sich an seine ursprüngliche
offene Weite erinnern kann.